Положение головы
Меню проекта




Интересное


Случайное фото




Положение головы
Голова должна быть поднята, взгляд направлен немного вверх, плечи разведены, а грудь выпячена. Эта позиция сохранит спину прямой, предотвращая травму и не ухудшая рычаг. Если вы будете смотреть вниз, то тело может невольно наклониться вперед, чего допускать нельзя. 
(c) 2017 :: PlWorld.ru Мир пауэрлифтинга